早上起来跑步了，六点出门，先活动一下筋骨，做 23 个指卧撑，然后开始跑。

跑跑停停，累了我就坐在路边的长凳上，听着音乐，吹着冷风，静静地感受周遭发生的一切，那奔流不息的河水，河边觅食的小鸟，还有不经意从高处飘落的树叶，我抬头一看，每一片叶子都在风的轻抚中肆意摇摆，当我看到河里有一只乌龟，猥猥琐琐露出半个龟头在河里游来游去的时候，我忍不住笑了。

休息片刻，接着做二十个指卧撑和二十几个深蹲，顺便荡了一会秋千，然后回宿舍洗澡，煮了一碗前前前前女友亲传的燕麦粥，此刻刚好困意来袭，我只想好好睡个觉，睡到自然醒，睡到天荒地老。#每天晨跑 #遇见更好的自己